Elk theme werkt (bijna) anders. Bij sommige kan je heel veel veranderen, bij anderen helemaal niets.
Gratis themes zijn er zat, maar die zijn soms amper te veranderen. In ieder geval bijv.de footer die je niet kan veranderen omdat daar hun naam staat. En zo zijn er vaak nog wat andere zaakjes die niet te veranderen zijn.
Toch zijn ze er wel. Maar zoals gezegd, je moet je dan verdiepen in het theme zelf.
Er zijn makers van een theme die een support geven, maar vaak als je er zelf in verdiept, is het niet zo moeilijk als het lijkt.
Kijk hier eens:
https://nl.wordpress.org/themes/browse/popular/
Zoek er eens eentje uit, klik erop bij bijv. de eerste. Dan krijg je een nieuwe pagina en rechts onder (dus even scrollen) zie je Support Forum Bekijken staan. Als je daar op klikt dan kom je hier
https://wordpress.org/support/theme/twentyseventeen
Dus, bij WP zelf een gratis theme uitzoeken en je kan aan de gang.
Onafhankelijke bedrijven hebben ook gratis themes maar daar zitten dan meestal restricties op.
Heb je hulp nodig, geef dan een gil.