Ik zit met een vergelijkbare situatie en ik wil even mijn bevindingen delen, want ik denk wel dat ik iets heb kunnen verbeteren. Hopelijk heb je er wat aan. En als iemand en passant nog tips voor me heeft: graag!
Eerst dacht ik dat mijn 7 jaar oude computer met Windows 7 Home te weinig RAM had. 4GB is niet veel. En de processor is oud, dus langzaam (?).
Nou dat viel allemaal wel mee: een Intel Core i5 @3,33GHz processor, en wat de RAM betreft: zelfs Win10 zou er officieel op kunnen draaien. Op mijn werk staat een minder dan anderhalf jaar oude computer met Win 10 Pro te draaien op een nieuwere maar minder snelle i3 processor en ook maar 8 GB RAM. Dat RAM is waarschijnlijk wel wat sneller, maar Win10 specificeert geen minimumsnelheid, dus ik ga er vanuit dat het voor Windows 7 niet te veel mag uitmaken.
Bij het monitoren van mij Taakbeheer, blijkt dat de RAM max voor de helft wordt aangesproken en de processor in een uitschieter maar voor 20%. Mijn plan om RAM bij te kopen, bewaar ik maar even, want ik denk niet dat dat iets oplost.
Volgende gedachte was dat de cache in de processor misschien te klein was, naar huidige maatstaven. Maar de meeste nieuwere en zelfs zwaardere processoren hebben ook maar 4MB cache. Zeker de i3 en i5 processoren.
Conclusie: hardware is misschien niet het grootste probleem.
Ik had eigenlijk vooral last van traagheid na opstarten, of liever gezegd: na aanmelden. Wat hielp is om in de Taakplanner de taken voor Dropbox te vertragen. Die staan standaard (door Dropbox aangemaakt) op opstarten bij aanmelden, maar dat hoeft natuurlijk niet. Dropbox wordt nu een minuut na aanmelden gestart, en controles op updates een halfuur na opstarten. Checken op Google updates dito.
Verder hier op het forum een suggestie gevonden om het wisselbestand handmatig iets te vergroten. (Configuratiescherm - Systeem en Beveiliging - Systeem - Geavanceerde systeeminstellingen - Tabblad Geavanceerd - Prestaties knop Instellingen - Geavanceerd: virtueel geheugen knop Wijzigen: wijzigen naar dubbel het RAM geheugen, in mijn geval 8192MB. Dat is wat meer dan de aanbevolen instelling maar minder dan de aangegeven max.)
Het belang voor mij is dat ik zit te kijken of ik deze ijzersterke computer kan upgraden naar Win10, want in principe voldoet hij aan alle systeemvereisten en dan
1: hoef ik niet te hannesen met mijn bestanden, want die staan allemaal op een aparte partitie, en
2: het geld dat ik dan uitspaar kan ik misschien uitgeven aan een leuk laptopje of zo ;-)