Valse E-mail (eigen e-mail adres blokkeren) Tevens waarschuwing voor anderen

Ik ontving de volgende e-mail als bijlage. In de bijlage staat ook de header uitgeprint.
Gezien een deel van de inhoud kan ik zien dat de betreffende persoon niet op mijn systeem is geweest.
Mijn probleem is dat de politie me adviseert om de afzender te klokkeren, maar de fraudeur heeft mijn eigen e-mail als verzend adres gebruikt. Hoe kan ik dit blokkeren zonder dat er problemen ontstaan voor mezelf?

Ik gebruik Thunderbird om mijn E-mail te lezen en kan dat gebruiken om te blokkeren.

Verder wil ik iedereen waarschuwen die dit leest om niet in te gaan op de eisen die gesteld worden. De fraudeur zet zaken in de e-mail zuiver om mensen bang te maken. Dus ook al zou je de zaken die hij noemt wel op je systeem hebben. Bij mij staat geen van de genoemde zaken op mijn systeem, dus hij heeft NIET gekeken.

Wijzig in ieder geval je wachtwoord.

Dat heb ik al gedaan.
Ik wil nu alleen maar weten of het blokkeren in Thunderbird van mijn eigen e-mail adres kan zonder problemen.
Verder is het belangrijkste dat mensen gewaarschuwd worden.
Inmiddels heb ik hemerkt dat de tekst van de e-mail kennelijk een plaatje is waarin de tekst staat. Nu moet ik nog vinden hoe ik de tekst zelf naar jullie maar ook naar de politie moet sturen.

Hierbij de Tekst vande E-mail

Oh dat, die mail heb ik al 50 keer in de spamfilter gezien en 99,99999% kans dat dit enkel bangmakerij is.

Ga zelf eens na:
- Zit je echt op pornografische sites te kijken en handelingen uit te voeren?
- Er staat in dat er een virus op al je operating systems is geinstalleerd die verbinding met je mailbox maakt.

Een en al bangmakerijen die de ingrediënten zijn voor scare-mails. Wat hij hier omschrijft is werk waar je weken mee bezig bent, en waarom zou hij precies jouw uitkiezen?
Een beetje hacker richt zich op een groot bedrijf.

Oplossing: Hard lachen, mail verwijderen en ga verder waar je daarvoor mee bezig was.

Je kan het melden bij de politie, maar die bedanken je, en doen er niks mee. Grote kans dat de mail vanuit het buitenland komt en dat er bij jouw niks gecompromitteerd is.

Die ken ik en heb ik 1x gekregen.
Gewoon verwijderd zonder er verder aandacht aan te schenken.

Ok bedankt