Als ik het goed begrijp bedoel je met menu het rood omkaderde stuk met Naam - Home - Todo's t/m Rit Registratie Systeem
(Voor jou is 't duidelijk, denk ik, maar er zijn twee menu's, vandaar.)
Als ik je vraag goed begrijp staat het menu in het begin 200 px onder de top, onder de blauwe balk met Home Helpdesk Trixbox AVG 9.0
Je gaat scrollen en dan verdwijnt die blauwe balk (met alles wat erboven staat) van het scherm.
Het menu moet mee scrollen naar boven en dan blijven staan als het bovenaan het scherm staat.
Het antwoord is simpel: dat kan niet.
Je kunt het doen zoals jij hebt gedaan met fixed, maar dan blijft het menu altijd op dezelfde plek staan (behalve in IE 6, daar moet je extra dingen voor doen om dat voor elkaar te krijgen).
Of je zet het menu op 200 px van bovenaf, niet met fixed maar op 'n andere manier, en dan scrollt het in principe gewoon mee.
Maar 200 px vanaf de bovenkant neerzetten en dat het dan stopt als het de bovenkant bereikt, dat kan volgens mij niet. In ieder geval niet met alleen html en css.